みなさん、こんにちは。勝沼歯科医院の長谷川です。

昼間はまだ暑いですが、朝と晩はだいぶ涼しくなり、
少しずつ秋の季候になりつつありますね。

秋といえば読書の秋、スポーツの秋などとたくさんありますが、
中でも食欲の秋と思う方も多くいらっしゃるかと思います。

お食事の際に大切なことは、よく噛むことです。
よく噛むことは、たくさん唾液が出てくるので、
虫歯予防に良いと言われています。
また、顎をたくさん動かすことで脳の活性化につながり、
全身の健康にも結びついてきます。

是非たくさん噛んで食欲の秋を楽しみましょう♪